Конечно, все знают о пользе утренней гимнастики.
Как утро начнёшь, так весь день и проведёшь!
Утренняя гимнастика - залог бодрости и хорошего настроения ребенка на весь день. Это общение, двигательная активность и эмоции. Доказано, что систематические занятия физическими упражнениями оказывают существенное положительное воздействие на психические функции, формируют умственную и эмоциональную устойчивость к выполнению напряженной интеллектуальной деятельности.
В детском саду утренняя гимнастика проводится в игровой форме. Все упражнения направлены на укрепление здоровья, развитие двигательных навыков, скорости внимания, пространственного мышления и памяти. А чтобы у детей вырабатываемые навыки закреплялись, утреннюю гимнастику нужно проводить ежедневно.